RECETAS

Ideas Desayunos Anticándida

  • Batido de Papaya con Tosta de Sarraceno y aguacate

-1 trozo de Papaya

-Leche de almendra (sin azúcar)

-Medio aguacate

-1 o 2 tostas de sarraceno (sin azúcar)

-Batidora de vaso, es ideal una batidora de vaso de carga usb, ya que su tamaño nos permite llevarla al trabajo o si vamos de viaje, además es mucho más cómoda de limpiar que la típica batidora de vaso que es más grande y para un solo batido resulta más perezoso limpiarla, este modelo es muy práctico -> Batidora Vaso Usb

*En la batidora de vaso echamos la papaya en trozos (en tamaño dados), añadimos medio vaso de leche de almendra y añadimos agua hasta cubrir por completo los trozos de papaya, en el vaso debe quedar cubierto 3/4 del vaso.

En un plato cortamos a trozos el aguacate y lo aplastamos con un tenedor, podemos añadir semillas de lino molidas y acompañamos con las tostas de sarraceno.

  • Tortitas de sarraceno y coco

-Infusión de hibisco, jengibre con limón, hinojo preferiblemente, u otras infusiones (que no lleven aromas ni aditivos añadidos)

Ver receta de tortitas de sarraceno y coco

  • Cacao puro con bizcocho de manzana

-Hacer un batido de chocolate puro en polvo (tipo Valor) utilizando leche de coco, almendra u otra vegetal permitida →Ver receta batido cacao

-Acompañar con un bizcocho o mugcake de manzana →Ver receta bizcocho manzana

  • Sandwich de sarraceno y jamón 

Ver receta de pan de trigo sarraceno

-El jamón  comprarlo sin azúcares añadidos.

-Acompañar de infusión y trozos de aguacate

  • Paté de aguacate y lino con jamón

-Cortar medio aguacate maduro en trocitos de tamaño dados y aplastar con un tenedor, añadir lino molido utilizando un molinillo especial para lino (mejor así que comprar el lino ya molido), mezclar, comer untado con una tostada de trigo sarraceno tipo «Le pain des fleurs».

-Acompañar de infusión de jengibre y una o dos lonchas de jamón (sin azúcar)

  • Tortilla francesa con perejil

-Hacer una tortilla francesa de 1 huevo al que podemos añadir perejil

-Acompañar de una infusión

  • Muesli casero con bebida de cacao

-Prepara un muesli casero de trigo sarraceno hinchado, en el enlace puedes ver como hacerlo → muesli casero, y acompaña de bebida de cacao.

VER → OTRAS RECETAS ANTICÁNDIDA

 

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